м. Львів, вул. Роксоляни, 18

Табата/ колове тренування *

Тренування, яке об’єднує послідовну зміну силових та аеробних інтервалів (кардіонавантаження) Опрацьовуються основні групи м’язів, а також кардіораспіраторна система. Під час тренування використовується наступне спорядження: бодібари, гантелі, наватжувачі, фітнес гумки, степ-платформи.  Форма одягу: футбока, штани, перезувне взуття – кросівки. Тривалість заняття – 55 хв.

Event Timeslots (3)

Малий зал
-

Малий зал
-

Малий зал
-