г. Львов, ул. Роксоляны, 18

Правильный пример для детей

Дети — это наше маленькое отражение. И какой пример мы им подаем, такими они и вырастают. Подавайте правильный пример! Кто бы что ни говорил, всегда можно найти время для себя, ребенка, семьи.

 

Вы никогда не задумывались, почему в наше время детям интереснее сидеть за компьютером или телевизором, чем побегать с друзьями, поиграть в «Казаки-разбойники» или «Прятки», почему малявки все реже прыгают в «Резиночки»? Бывает и такое, что зимой они не хотят идти на улицу, потому что «там холодно и нечем заняться». Почему они просят «Мама, ну купи хэппи мил (или колу, или чипсы …)»

 

У активных и здоровых родителей — активные и здоровые дети. Неужели Вы думаете, что, если папа после напряженного дня на работе сидит вечерами за телевизором, механически закидывая в себя «что_под_руку_попало» или чипсы с пивом, то ребенок, когда вырастет, не будет делать то же самое? Или мама целыми днями стирает / гладит / готовит / убирает / кормит и делает все-все-все, а вечером измученная падает с ног … Какой пример мы подаем детям? На что мы «программируем» их жизни?

 

Вот 7 полезных советов, которые помогут Вам подавать правильный пример детям.

1. Заведите хорошую семейную традицию заниматься зарядкой всем вместе по утрам.

2. Питайтесь правильно всей семьей, ведь это неотъемлемая составляющая здоровья.

3. Научите детей помогать Вам по дому. Уборку, приготовление пищи можно превратить в увлекательную игру. Во-первых, Вы приучите детей к тому, что все «не просто так падает с неба», во-вторых, Вы вновь же будете проводить больше времени вместе, и Вам помощь не помешает, и дети приучатся к порядку и будут больше ценить то, что имеют. Налепите вместе вареников, почините вместе то, что сломалось, проведите конкурс кто быстрее и лучше уберет комнату, придумайте все так, чтобы работа по дому было не наказанием, а увлекательным квестом 🙂

4. Уделите вечером время для общения со своей семьей. Поиграйте в «Слова», или в «Монополию», или «Отгадай что это», или в «Твистер». Даже если Вы измучены за день, положительные эмоции как рукой снимут усталость, а Ваши дети станут к Вам еще ближе.

5. Расскажите детям, как Вы проводили детство, как весело лазить по деревьям, играть в «Квача», «Зомби», играть в футбол или «Квадрат», обыгрывать всех в «Резиночки», «3-15-10-20» . Вспомните, как это все было весело. Научите своего малыша играть, расскажите ему правила игры, предложите попробовать.

6. Проводите вместе выходные активно — когда тепло, можно поиграть с детьми в футбол, бадминтон, волейбол, позапускать летающую тарелку, купите велосипеды для всей семьи. Зимой можно вместе пойти на каток, слепить снеговика, покататься на санках, покидаться снежками. Не бойтесь вспомнить свое детство.

7. Занимайтесь спортом. По возможности избавьтесь от «вредных привычек». Если Вы за здоровый и активный образ жизни, будете в хорошей форме, и будете получать от этого удовольствие, нет сомнения, что Ваш ребенок так же выберет спорт, а не сигарету и бутылку пива за гаражами.

 

Подумайте над этим. Начните работать над собой, подавайте правильные примеры, и Вы заметите положительные изменения и в себе, и в семье. Давайте будем воспитывать здоровое и счастливое поколение все вместе 🙂