Фітнес з резинками – це аеробно-силове заняття з використанням простого спортивного інвентаря для створення додаткового навантаження на м`язи рук та ніг. Результатом ефективних тренувань стає підвищений тонус тіла, мінімізація проблемних зон та покращення загального стану організму.