Хатха-йога

Хатха-йога готує організм до робочого дня, надаючи сил та енергії. Заняття поєднює статично-динамічні комплекси асан, дихальні вправи та ранкові техніки. Заняття сприяє розвитку сили, витривалості, гнучкості та координації, оскільки гармонійно працює зі всім тілом. Форма одягу: лосіни, майка, шкарпетки. Тривалість заняття – 85 хв.

Event Timeslots (2)

Великий зал
-

Великий зал
-