Семінар По Харчуванню
1

Увага!

Unity Fitness Club запрошує усіх бажаючих відвідати безкоштовний
Семінар по харчуванню, який відбудеться у суботу 15 березня о 15-00.

До Вашої уваги пропонуються такі тези:

1. Чим і коли ми харчуємось?
2. Що таке «правильний режим харчування»? Важливість дотримання правильного режиму харчування. Порушення правильного режиму харчування. Наслідки.
3. Чому виникає ожиріння?
4. Шкідливість дієт. Розвантажувальні дні.
5. Як ми готуємо їжу? Як приготувати смачну і корисну їжу? Вибір продуктів харчування. Заміна солодощів. Цукрозамінники. Перекуси між прийомами їжі.
6. Харчування в дні тренувань. Основні правила харчування.

Попередній запис обов’язковий.

Деталі за тел. 067 674 56 36 .