Body Sculpt

Body Sculpt – занятия умеренной и средней интенсивности, предназначенные для проработки основных групп мышц. Занятие состоит из аэробной разминки, аэробно-силовых упражнений и заключительного стретчингу. Занятия предназначены для новичков и людей со средним уровнем подготовки. Форма одежды: спортивная майка, шорты или спортивные штаны и кроссовки. Продолжительность занятия: 55 минут.
shape