Basic Low

Силове тренування початкового рівня, вивчення базових рухів і правильної техніки їх виконання. Форма одягу — спортивний костюм, кросівки. Тривалість заняття 55 хв.   Силовая тренировка начального уровня, изучение базовых движений и правильной техники их выполнения. Форма одежды — спортивный костюм, кроссовки. Продолжительность занятия 55 мин