Pole Dance (Набір в групу)

Pole dance – це заняття із використанням вертикального тренажера – пілона. Формат тренування різноманітний – заняття є аеробним, інтервальним, силовим і навіть танцювальним. За рахунок цього Ви швидко позбуваєтесь зайвих кілограмів, тіло стає сильним та підтягнутим, набуває ідеальних форм, а рухи стають граціозними. Заняття підходять для людей будь-якого віку, статури та рівня підготовки. Тренування проходять у міні-групах. Форма одягу: короткі шорти, топ та чешки. Тривалість заняття: 55 хв.